আজ | মঙ্গলবার, ২৩ জুলাই ২০১৯
Search


  • স্বাস্থ্য

আপডেট: ২:৫৫ পূর্বাহ্ন, ২৯ মে, ২০১৮

পাইলসে ভুগছেন!! তবে সারিয়ে তুলুন এক নিমিষেই, টিপসটি জেনে নিন !

পাইলস বা হেমোরয়েড খুব পরিচিত একটি রোগ। প্রায় ঘরে এই রোগ হতে দেখা দেয়। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫% মানুষ এই রোগে ভুগে থাকেন।বিশেষত ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষেরা এই রোগে বেশি ভুগে থাকেন। বর্তমান সময়ে সব বয়সী মানুষের এই রোগ হতে দেখা দেয়। মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, … বিস্তারিত » »

আপডেট: ১:৫৬ পূর্বাহ্ন, ২৪ মে, ২০১৮

এবার ডাক্তারদের ফি নির্ধারণ করে দিবে সরকার,থাকছে জেল-জরিমানা

প্রায় ৩৪ বছর পর ডাক্তারদের চিকিৎসা বাবদ ফি নির্ধারণ করতে যাচ্ছে সরকার। এরই মধ্যে এ সংক্রান্ত একটি আইনের খসড়াও করা হয়েছে, যা বেসরকারি চিকিৎসাসেবা আইন ২০১৬ নামে অভিহিত হবে। নতুন আইন অনুযায়ী অফিস সময়ে কোনো ডাক্তার বেসরকারি প্রতিষ্ঠানে কিংবা ব্যক্তিগত চেম্বারে রোগী দেখতে পারবেন না। ছুটির … বিস্তারিত » »

আপডেট: ৮:০২ অপরাহ্ন, ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০১৮

কেন খাবেন পুষ্টিতে ভরপুর আনারস?

চাহিদা ডেস্ক :আনারস একটি পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ফল। সৌন্দর্যের জন্য এ ফলকে ‘স্বর্ণকুমারী’ বলে অ্যাখায়িত করা হয়। আমাদের দেশে অনেক স্থানেই আনারসের চাষ হয়।পুষ্টি উপাদান: পুষ্টিগুণে আনারস অতুলনীয়। প্রতি ১০০ গ্রামে আনারসে পাওয়া যায় ৫০ কিলোক্যালরি শক্তি। এতে ভিটামিন-এ, বি, সি, ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি উপাদান … বিস্তারিত » »

আপডেট: ৬:৫১ অপরাহ্ন, ১৭ নভেম্বর, ২০১৭

পুরুষের খতনা নারীর এইডসের ঝুঁকি কমায়

খতনা করা পুরুষসঙ্গী নারীকেও প্রাণঘাতী রোগ থেকে দূরে রাখে৷ অস্ট্রেলিয়ার মেলবোর্নে আন্তর্জাতিক এইডস সম্মেলনে এক প্রতিবেদনে জানানো হয়, খতনা করেছেন এমন পুরুষের সঙ্গে মিলনে নারীর এইডসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কম থাকে৷.এক দল গবেষকের তৈরি করা এই প্রতিবেদনে আরো জানানো হয়, দক্ষিণ অ্যামেরিকার কয়েকটি দেশে তথ্যানুসন্ধান করে … বিস্তারিত » »

আপডেট: ১১:১৮ পূর্বাহ্ন, ২৩ অক্টোবর, ২০১৭

শিশুকে যা খেতে দেবেন না

শিশুরা বড়দের মতো নয়। তাদের সবকিছুই থাকে নাজুক। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে। শিশুদের খাদ্যাভ্যাসও তাই বড়দের মতো নয়। তাদের পেটে অল্প জায়গা, তাই একটুখানি খাবারেই পেট ভরে যায়। আবার শিশুদের হজমশক্তিও বড়দের মতো নয়। তাই শিশুদের খাবার তালিকা ঠিক করতে হবে বুঝেশুনে। বিশেষ করে … বিস্তারিত » »

আপডেট: ৫:৩৬ অপরাহ্ন, ১৯ অক্টোবর, ২০১৭

অস্থিসন্ধি ও হাঁটুর ব্যথা

মানুষের মুখে প্রচলিত একটা কথা আছে, জীবনে উপরে ওঠার সিঁড়িগুলো আরোহণ করতে হলে হাঁটুতে জোর থাকতে হয়। কথাটি রূপকভাবে বলে থাকলেও বাস্তব জীবনে মানুষের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জয়েন্ট বা সন্ধি হচ্ছে হাঁটু। মানবদেহে এটিই সবচেয়ে বড় অস্থিসন্ধি। হাঁটু সাইনোভিয়াল সন্ধির হিঞ্জ প্রকারভেদ, যা একই সঙ্গে পিভোট … বিস্তারিত » »

আপডেট: ১১:৫৮ পূর্বাহ্ন, ১৫ অক্টোবর, ২০১৭

মজবুত ও সুস্থ হাড়ের জন্য

একটু বয়স হলেই হাড়ের নানা সমস্যা দেখা দেয়। এর অন্যতম কারণ ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডির অভাব। নারীদের ক্ষেত্রে ৩০ পার হলেই হাড়ের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে থাকে। কারণ প্রয়োজন বুঝে গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন ও খনিজ উপাদানগুলো তারা গ্রহণ করার বেলায় প্রায় উদাসীনই থাকেন বলা যায়। অস্টিওপরোসিস ও … বিস্তারিত » »

আপডেট: ১:২৫ অপরাহ্ন, ১১ অক্টোবর, ২০১৭

সেলুনে শরীর ম্যাসাজ হতে সাবধান...

সেলুনে চুল কাটার পর আমরা অনেকেই ঘাড়, মাথা ম্যাসাজ করিয়ে নেই। তরুণ, যুবক বা বৃদ্ধদের কাছেও এই বিষয়টি বেশ লোভনীয়। উপভোগ্য। কেউ কেউ আবার নাক ডেকে ঘুমিয়েও যান।কিন্তু এই আরাম যে হতে পারে প্রাণ নাশের অন্যতম কারণ তা অনেকেই জানিনা। বরণ করতে হতে পারে আমৃত্যু … বিস্তারিত » »

আপডেট: ১১:৩৯ পূর্বাহ্ন, ১০ অক্টোবর, ২০১৭

যে খাবারগুলো মন ভালো রাখে

আমরা সারাদিন ভারাক্রান্ত, ফুরফুরে অথবা রাগান্বিত কোনো একটা মুডে থাকি। আপনি জানেন কি কিছু খাবার আছে যেগুলো আপনার মন অধিকতর ভালো রাখবে। সুখ ও খাবার আসলে আন্তঃসম্পর্কিত। এই খাবারগুলো আপনার মন ভালো রাখার পাশাপাশি স্মরণশক্তিরও উন্নতি করে। খাবারগুলোতে থাকা পুষ্টি ব্রেনের হরমোনকে ভালো রাখে। এটা আসলে … বিস্তারিত » »

আপডেট: ১১:৩৭ পূর্বাহ্ন, ১০ অক্টোবর, ২০১৭

শীতে নবজাতক ও শিশুর বাড়তি যত্ন নিন

বছরের অন্য সময় থেকে শীতের সময় শিশুরা একটু বেশি রোগে ভুগে। যেকোনো ধরনের অসাবধানতা থেকে শিশুদের ঘটে যেতে পারে বড় কোনো দুর্ঘটনা। তাই এই শীতে শিশুর জন্য অন্য সময়ের চেয়ে একটু বেশি যত্ন নিন। তাই এ সময়ে শিশুর প্রতি রাখতে হবে বাড়তি সতর্কতা। শিশু মায়ের পেটে … বিস্তারিত » »